BALAD SOPHRO entre la Cathédrale Ste Cécile et une nature paisible!

Offrez-vous une vraie parenthèse!

Oubliez pendant près de 4h votre quotidien, lâchez les tensions du quotidien et prenez du recul sur les événements de votre vie quotidienne. Accordez-vous quelques heures rien que pour vous,  pour vous abandonner, pour lâcher prise, pour être à l'écoute de Mère Nature et de votre intérieur. Sophie vous propose de vivre près de 2h00 de marche douce, entrecoupée de moments de sophrologie, d'exercices de respiration, d'auto massages, de mouvement de Qi Gong... Balade accessible sans condition physique particulière, seulement l'envie de vivre une expérience pour se reconnecter à soi-même et la nature !

Le lieu du rendez-vous sera confirmé à la réservation Tarif : 15 €/personne

Equipement : En fonction de la météo et pour votre sécurité, il est important d’être bien équipé . Prévoir : de bonnes chaussures, une bouteille d'eau, une serviette de plage (pour s'asseoir sur le sol), un coupe-vent, un imperméable, une casquette,

selon la météo