Les enfants et la sophrologie

Nos chères têtes blondes sont particulièrement réceptives à la sophro qui va les aider à : - Apaiser leur colère - Atténuer leurs peurs - Nourrir leur confiance en eux - Renforcer leur concentration

Dans 1 séance de sophro, - On apprend plusieurs techniques de respirations sous forme de jeux et qui ont de nombreux bénéfiques: apaiser nos émotions, retrouver l'énergie,.. - On fait aussi des exercices de relaxation dynamiques (qui ressemblent un peu au yoga) - On fini par une histoire qui nous fait se sentir super bien....

Vous souhaitez tester une séance de sophro pour votre enfant, appelez-moi au 07 81 10 24 37 Cabinet Bien-Être 23 rue du sellier 81120 Réalmont

Prenez soin de vous et de votre famille!